IDUL ADHA 2017: Biar Tubuh Fit saat Jalani Puasa Arafah, Ingat dan Lakukan Tips Ini!
Ilustrasi (Foto: Buzzfeed)
A
A
A
6. Harus sahur. Ini membantu mengatur makan berlebihan dan mengendalikan hal-hal seperti diabetes dengan lebih baik.
7. Hindari banyak asupan kafein yang bisa menyebabkan dehidrasi dan sakit kepala di siang hari.
8. Bawa obat Anda sesuai kebutuhan. Jika Anda menggunakan obat-obatan, berbuka puasa dengan makanan dan pengobatan bersama-sama sangat penting.
9. Tidak apa-apa membatalkan puasa jika kesehatan Anda dalam bahaya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
