Selain Deteksi Dini Gejala, Jalani Gaya Hidup Sehat Jadi Upaya Terbaik Cegah Brain Attack yang Mematikan

Dewi Kania , Jurnalis-Rabu, 23 Agustus 2017 |14:00 WIB

Selain Deteksi Dini Gejala, Jalani Gaya Hidup Sehat Jadi Upaya Terbaik Cegah <i>Brain Attack</i> yang Mematikan

Ilustrasi (Foto: NPR)

Belum lagi upaya gaya hidup sehat yang lain bisa Anda lakukan. Seperti tidak merokok, menjaga pola makan dengan memperbanyak sayuran dan buah, rajin olahraga, aktivitas fisik, hingga pintar-pintar kelola stres. Jika dibiasakan dan menjadi gaya hidup, perilaku ini akan menyelematkan Anda dari ancaman stroke.

"Langkah ini sangat penting untuk menyelamatkan nyawa orang dari ancaman stroke yang menjadi silent killer," tutupnya.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.