8 Tahun Tidak Sarapan, Dokter Temukan 200 Batu Empedu di Perut Seorang Wanita

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Senin, 24 Juli 2017 |13:12 WIB

8 Tahun Tidak Sarapan, Dokter Temukan 200 Batu Empedu di Perut Seorang Wanita

Ilustrasi (Foto: Zeenews)

Tidak sarapan secara teratur dapat memperlambat metabolisme hingga batas tertentu. Hal ini membuka jalan bagi sejumlah masalah kesehatan lainnya, termasuk diabetes.

4. Berat badan meningkat

Tidak sarapan bukan jalan keluar untuk mendapatkan tubuh Anda menjadi langsing. Justru sebaliknya, tidak sarapan akan meningkatkan rasa lapar, sehingga cenderung makan lebih banyak di sisa hari. Hal ini akan membuat berat badan bertambah secara tidak disadari.

5. Kesehatan jantung memburuk

Studi penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang melewatkan sarapan berada pada risiko lebih tinggi mengembangkan penyakit kardiovaskular. Hal ini karena perubahan metabolik tertentu yang terjadi dalam tubuh.

(Helmi Ade Saputra)