Ayala memulai dari hal kecil yaitu menghentikan kebiasaan memakan kudapan manis, pergi ke kelas zumba, dan bekerja sama dengan kakaknya. Setelah melakukannya selama 2 tahun, berat badan Ayala langsung turun secara drastis. Kini berat badannya mencapai 52 kg.
Ayala pun bersyukur atas kejadian yang menimpa rumah tangganya. Sebab dengan begitu, dia memiliki dorongan yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan.
“Sekarang saya benar-benar merasa bahwa apa yang dilakukan oleh mantan suami saya adalah berkah. Sebab, apabila tidak ada kejadian itu, mungkin tubuh saya akan tetap gemuk untuk selamanya,” tutur Ayala.
Sikapnya pada olahraga pun berubah. Jika sebelumnya Ayala akan menangis usai berolahraga, kini ia ingin membuat anaknya bangga dengan bentuk tubuh ibunya. Sehingga ia lebih rajin berolahraga untuk menjadi teladan bagi anaknya dan agar anaknya kagum.
Ayala mendokumentasikan perubahan tubuhnya di akun Instagram pribadinya. Kini dirinya memiliki 72.000 followers dan merasa lebih bahagia serta positif.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.