![]()
Pasang seprei katun yang bagus untuk tempat tidur atau alas sofa. Gunakan juga kain satin lembut untuk bantalan kursi atau selimut di rumah. Dengan menggunakan bahan-bahan tersebut Anda tak akan terjaga malam hari dengan tubuh berkeringat.
Gunakan kipas angin
![]()
Kipas angin membantu memberi udara pada ruangan saat udara panas. Letakkan air dingin di depan kipas angin untuk memberi efek AC di dalam ruangan agar lebih dingin.
Tutup jendela