Iman dan takwa kuatkan
Setiap orang harus bisa menurunkan stres. Tetaplah berpikir positif sepanjang hari.
Awasi kesehatan secara teratur
Setiap orang disarankan untuk mengawasi kesehatan secara berkala. Periksakan kesehatan Anda ke dokter. Mulai dari tes gula darah, kolesterol, tekanan darah tinggi, kepadatan tulang, kontrol berat badan, dan sebagainya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.