Lebih Jeli Mengenal 5 Faktor Pemicu Serangan Asma
ASMA menyebabkan sesak napas akibat saluran napas di paru-paru yang meradang. Selama serangan asma, saluran napas menjadi semakin bengkak dan otot-otot di sekitar saluran udara bisa mengencang.
Melansir laman CDC, Senin (1/5/2017), berikut hal-hal yang menjadi pemicu asma.
Asap tembakau
Selain tidak menyehatkan semua orang, asap tembakau membawa kerugian ekstra bagi para penderita asma. Asap rokok menjadi faktor pemicu serangan asma.
Tungau debu
Tungau adalah serangga kecil yang berada hampir di setiap rumah. Bagi penderita asma, tungau bisa menjadi pemicu serangan asma. Ada baiknya menjaga kebersihan di setiap sudut rumah untuk mencegah terjadinya serangan asma.
Polusi udara
Polusi udara luar, seperti asap mobil, asap pabrik, dan lainnya dapat memancing terjadinya asma. Untuk meminimalkan serangan, Anda bisa mengenakan masker selama bermotor.
Hewan peliharaan
Bagi pencinta hewan yang memiliki asma, pasti menyedihkan harus berada jauh-jauh dari hewan peliharaan. Bulu dari hewan peliharaan bisa memicu serangan asma. Bila Anda ingin tetap bersama hewan kesayangan, tak ada salahnya sering memvakum lantai, kursi, karpet, kasur, dan perabot lainnya.
Pemicu lain
Influenza, sinus, latihan fisik yang berat, serta emosi, juga menjadi faktor lain terjadinya serangan asma. Anda perlu menghindari faktor risiko untuk meminimalkan gejala serangan. Misalnya, tetap menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari flu atau jangan terlalu melakukan aktivitas fisik yang berat.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
