Wah... Ini Nih Tips Ampuh Obati Flu dengan Cepat

Agregasi Majalah Popular , Jurnalis-Selasa, 11 April 2017 |16:16 WIB

Wah... Ini <i>Nih</i> Tips Ampuh Obati Flu dengan Cepat

Ilustrasi Flu. (Foto: Today)

Belakangan ini cuaca masih belum jelas keadaannya. Sebentar hujan, sebentar panas terik. Ada pepatah, sedia payung sebelum hujan. Ada baiknya POPle membentengi diri dari penyakit seperti flu di musim penghujan seperti sekarang ini.

Nah, kalo dari POPle sudah ada yang terserang flu, coba aja simak empat tips berikut ini yang ampu untuk mengobati sakit flu dengan cepat.

1. Minum Banyak Cairan Hangat

Meminum cairan hangat dapat membantu mengencerkan lendir dalam sinus sehingga melancarkan alirannya, dan membuat POPle merasa lebih baik dengan cepat. Penelitian menunjukkan bahwa meminum cairan hangat dapat meredakan gejala flu seperti pilek, bersin, sakit tenggorokan, dan lemas. Teh panas, teh hijau benifuuki dari Jepang, kaldu panas dan kopi bisa jadi pilihannya lho POPle. Oh iya, ada baiknya hindari minuman beralkohol ya. Karena alkohol dapat memperparah sumbatan dan pembengkakan di dalam hidung

2. Mandi Uap

Uap dapat melembapkan saluran di dalam hidung sehingga mengurangi iritasinya, selain itu, efek menenangkannya juga akan meredakan gejala flu. Siapkan air panas dan berendamlah, atau awali hari-hari selama Anda terserang flu dengan mandi air panas, untuk mendapatkan manfaat dari uap yang dikeluarkannya. POPle bahkan bisa menggunakan bola-bola mandi yang bermanfaat untuk meredakan hidung tersumbat.

3. Mencoba Oil Pulling

Oil pulling adalah pengobatan ayurveda yang menggunakan minyak untuk mengeluarkan bakteri dan kuman dari dalam mulut. Sebagian besar mikroorganisme larut dalam kandungan lemak dalam minyak, sehingga dapat POPle keluarkan bersama dengan minyak.

4. Gunakan Humidifier

Kondisi udara di rumah yang terlalu kering dapat memperparah gejala flu dan menghambat penyembuhannya. Gunakan humidifier untuk melembapkan udara, sehingga saluran hidung Anda akan tetap lembap dan lebih mudah untuk mengalirkan lendir. Nyalakan humidifier di malam hari untuk membantu melancarkan pernapasan.

Okey POPle.. selain tips-tips di atas, banyka minum vitamin juga ampuh lho bikin kalian terhindar dari sakit flu.

BELAKANGAN ini cuaca masih belum jelas keadaannya. Sebentar hujan, sebentar panas terik. Ada pepatah, sedia payung sebelum hujan. Ada baiknya membentengi diri dari penyakit seperti flu di musim penghujan seperti sekarang ini.

Nah, kalau tiba-tiba terserang flu,

Baca Juga:

Sinopsis Ternyata Ini Cinta Eps 91: Marco Curigai Ayahnya, Edwin Buru Jejak Dewa

Minum Banyak Cairan Hangatcoba aja simak empat tips berikut ini yang ampu untuk mengobati sakit flu dengan cepat.
Meminum cairan hangat dapat membantu mengencerkan lendir dalam sinus sehingga melancarkan alirannya. Penelitian menunjukkan bahwa meminum cairan hangat dapat meredakan gejala flu seperti pilek, bersin, sakit tenggorokan, dan lemas. Teh panas, teh hijau benifuuki dari Jepang, kaldu panas dan kopi bisa jadi pilihannya. Oh iya, ada baiknya hindari minuman beralkohol karena alkohol dapat memperparah sumbatan dan pembengkakan di dalam hidung.

Mandi Uap
Uap dapat melembapkan saluran di dalam hidung sehingga mengurangi iritasinya, selain itu, efek menenangkannya juga akan meredakan gejala flu. Siapkan air panas dan berendamlah, atau awali hari-hari selama Anda terserang flu dengan mandi air panas, untuk mendapatkan manfaat dari uap yang dikeluarkannya. Penderita flu bahkan bisa menggunakan bola-bola mandi yang bermanfaat untuk meredakan hidung tersumbat.

Mencoba Oil Pulling
Oil pulling adalah pengobatan ayurveda yang menggunakan minyak untuk mengeluarkan bakteri dan kuman dari dalam mulut. Sebagian besar mikroorganisme larut dalam kandungan lemak dalam minyak, sehingga dapat dikeluarkan bersama dengan minyak.

Gunakan Humidifier
Kondisi udara di rumah yang terlalu kering dapat memperparah gejala flu dan menghambat penyembuhannya. Gunakan humidifier untuk melembapkan udara, sehingga saluran hidung Anda akan tetap lembap dan lebih mudah untuk mengalirkan lendir. Nyalakan humidifier di malam hari untuk membantu melancarkan pernapasan. (qlh)

(Tuty Ocktaviany)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.