Minum Red Wine saat Hangout Bisa Turunkan Kolesterol
DARIPADA minum bir saat berkumpul dengan teman, tak ada salahnya Anda mengganti untuk minum wine. Karena anggur merah fermentasi ini lebih bermanfaat bagi kesehatan.
Dilansir Fitnessmagazine, Sabtu (1/4/2017), berikut adalah lima manfaat minum wine merah. Anda harus tahu dan stop minum bir sekarang!
Menurunkan kolesterol
Anggur merah fermentasi dapat menurunkan kolesterol. Studi ini dibuktikan oleh Universidad Complutense de Madrid di Spanyol. Wine bisa menurunkan sembilan persen kolesterol jahat setiap hari, sehingga Anda dapat mencegah penyumbatan alirah darah di bagian arteri.
Melindungi jantung
Minum wine juga dapat melindungi jantung agar lebih sehat. Profesor Kedokteran Kardiovaskular John Folts, PhD dari University of Wisconsin-Madison mengatakan, wine sama efektifnya mencegah penyakit jantung seperti aspirin. Kadar glukosa dari wine juga rendah, sehingga dapat menyebabkan penurunan risiko penyakit jantung.
Kontrol kadar gula darah
Minum wine juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini mampu melawan diabetes dan mengontrol diri agar terhindar dari ibu dari segala penyakit ini.
Meningkatkan kesehatan otak
Setiap orang harus menjaga kesehatan otak agar terhindar dari penyakit yang berkaitan dengan saraf otak. Sejak muda, Anda harus mencegah penyakit demensia dan mencegah depresi yang mengganggu kesehatan.
Mencegah alzheimer
Banyak orang berusia produktif mengalami penyakit alzheimer. Seharusnya Anda dapat mencegahnya dengan mengonsumsi minuman yang dapat meningkatkan kesehatan otak seperti wine.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
