Ini Lho Manfaatnya jika Anak Doyan Makan Pisang
Pisang bisa menjadi bahan bakar yang baik untuk otak anak Anda. Kalium dalam pisang membantu sirkulasi darah, sehingga meningkatkan kekuatan otak. Pisang juga dapat meningkatkan daya konsentrasi anak. Sehingga, beri mereka pisang sebagai makanan ringan sebelum berangkat atau pelengkap bekal ke sekolah.
Kapan dan bagaimana memberikan pisang kepada anak
Pisang dapat diperkenalkan dalam diet anak-anak dari tahap yang sangat awal, yaitu setelah 6 bulan dan seterusnya. Pisang bisa menjadi makanan bayi yang sangat bergizi. Anda dapat memperkenalkan dengan memberi mereka pisang tumbuk ditambah susu sedikit. Secara bertahap Anda dapat meningkatkan jumlahnya.
Setelah usia 5 tahun, anak dapat diberikan 4 sampai 5 pisang matang dalam sehari. Mereka dapat diberikan pisang setiap makan, karena inilah buah yang memberikan banyak manfaat. Pisang mengandung tinggi antioksidan yang melindungi anak terhadap semua jenis penyakit kronis.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
