"Hal ini dapat menurunkan kemungkinan sakit kepala dan penyakit lainnya," tulis rilis tersebut.
Selain itu, dengan berpelukan tidur menjadi lebih baik. Maka, mintalah pelukan dari pasangan untuk membantu kualitas tidur yang lebih baik dan nyenyak.
"Studi terbaru menunjukkan bahwa berpelukan bisa menurunkan kadar kortisol, yang dirilis dalam pembahasan soal menanggapi stres. Kadar Kortisol yang berkurang dalam tubuh, berarti tidur yang tercipta dapat lebih baik"
(Silvia Junaidi)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.