Kecanduan Ngemil Keripik Asin? Nih Sebabnya Harus Dicegah
SIAPA yang tidak suka ngemil makanan asin? Pasti semua setuju jika makan camilan serba asin bikin Anda ketagihan dan membuat nyaman. Apa sih alasannya?
Dilansir Boldsky, Selasa (14/2/2017), berikut empat alasan orang kecanduan ngemil makanan asin setiap hari. Yuk cari tahu dan cegahlah!
Karena dehidrasi
Dalam beberapa kasus, orang yang mengalami dehidrasi cenderung ingin ngemil makanan asin. Karenanya, ketika tubuh Anda kehilangan garam melalui keringat atau buang air kecil yang berlebihan, Anda mungkin mendambakan untuk ngemil makanan asin.
Ancaman tekanan darah tinggi
Mungkin Anda yang suka ngemil makanan asin harus hati-hati. Segera kontrol tekanan darah Anda agar tidak memicu hipertensi. Biasanya orang-orang dengan masalah ini mengalami salah satu gejalanya yakni ingin ngemil makanan asin.
Tubuh alami kekurangan mineral
Bila tubuh Anda kekurangan mineral seperti besi, kalsium, kalium atau kekurangan natrium mungkin juga mengalami ngidam ngemil makanan asin. Anda lebih pilih mengambil snack dengan rasa asin atau bahkan ditambah MSg yang membangkitkan selera makan.
Kecanduan
Orang juga bisa mengalami kecanduan garam. Sehingga Anda lebih memilih untuk ngemil makanan asin setiap saat. Apalagi ketika bekerja, terlepas dari camilan keripik atau bahkan makanan mie instan mengaku sulit berpikir untuk menyelesaikan pekerjaan.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
