5 Manfaat Kesehatan Sirsak bila Dikonsumsi Setiap Hari
SIRSAK dianggap salah satu jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan. Buah ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang membantu tubuh menangkal radikal bebas.
Ada banyak alasan mengapa Anda perlu makan buah sirsak setiap hari. Melansir Boldsky, Rabu (1/2/2017), berikut 5 manfaat makan sirsak yang bisa Anda peroleh.
Membantu meningkatkan sistem pencernaan
Sirsak dapat meningkatkan sistem pencernaan seseorang. Buah ini kaya akan serat tembaga yang mampu menunjang pencernaan yang sehat dan kuat. Makan sirsak setiap hari juga melancarkan buang air besar.
Sistem kekebalan tubuh
Vitamin C dan antioksidan dalam sirsak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Satu atau dua sendok jus sirsak dapat menangkal infeksi dan alergi yang mungkin menyerang.
Meningkatkan kesehatan otak
