Biji Anggur
Saat makan anggur jangan buang bijinya, karena mengandung jumlah tinggi proanthocyanidins dan antioksidan kuat yang membersihkan paru-paru dari lendir. Cara membuatnya, saat minum jus anggur jangan buang bijinya dan campurkan madu agar manfaatnya bertambah.
Jahe
Campurkan setengah sendok jahe parut dan merica bubuk, lalu tambahkan madu. Minum di saat Anda batuk, lalu teguklah segelas air hangat. Jahe sendiri mengandung anti-inflamasi yang dapat menjaga paru-paru dari infeksi.
Lemon