BAGI beberapa orang, mi instan sangat lezat dan menggugah selera. Tapi, sebagian besar dari kita tidak menyadari bahaya dari terlalu sering makan mi instan.
Bukan main-main, bahaya dari mi instan tidak hanya menimbulkan gangguan pencernaan. Dampak jangka panjang dari terlalu sering makan mi instan dapat sangat fatal bagi kesehatan Anda.
Berikut bahaya terlalu sering mengonsumsi mi instan seperti yang dilansir dari Thealthbenefitsof, Selasa (17/1/2017):
Tekanan darah tinggi
Mi instan mengandung banyak sodium yang bisa merangsang peningkatan tekanan darah, kerusakan ginjal, retensi cairan di tangan dan kaki. Bahaya makan mi instan akan sangat berbahaya bagi mereka yang telah mengalami tekanan darah tinggi dan ginjal.
Mono Sodium Glutamat (MSG)
Mi instan mengandung monosodium glutamat untuk menambah rasa lezat. Penelitian mengungkapkan, MSG sangat bahaya karena dapat menyebabkan kerusakan otak, penyakit ginjal dan penyakit lainnya. Orang yang alergi terhadap mi instan kadang-kadang juga merasakan nyeri dada, sakit kepala dan masalah lainnya.