Meniru Gaya Berjalan Penguin Ternyata Ada Manfaatnya Lho
"Biasanya saat Anda berjalan, berat tubuh akan ditumpu oleh kedua kaki. Kedua kaki yang tidak bertumpu dengan betul bisa membuat Anda terjatuh," tambh Hoffmann.
Untuk berjalan di atas dengan aman, berat badan sebaik bertumpu pada kaki depan saat berjalan. Hoffmann juga menyarankan untuk mengambil langkah kecil dan perlahan, sama seperti penguin.
Bila Anda terjatuh, para ahli menganjurkan untuk bertumpu pada bokong Anda. Terjatuh dengan mendaratkan tungkai kaki atau tangan, justru akan mematahkan tulang Anda. Setidaknya tips ini bisa menjadi panduan yang aman ketika berjalan di permukaan es dan jalan yan bersalju. Demikian disadur dari Goodhousekeeping, Jumat (13/1/2017).
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
