Teh jahe
Anti inflamasi yang terkandung dalam jahe dapat melemaskan otot-otot tenggorokan. Minum jahe segar dan organis agar lebih ampuh. Teh jahe bisa diminum dua kali sehari tanpa menggunakan susu.
Teh hijau
Antioksidan hadir dalam teh hijau meningkatkan kekebalan secara signifikan. Selain itu, minum teh hijau tiga kali sehari dapat meredakan sakit tenggorokan. Manfaat ganda bisa didapatkan ketika diminum dengan lemon.