Cara Buat Lemon Beku untuk Cegah Diabetes dan Obesitas

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Senin, 19 Desember 2016 |10:46 WIB

Cara Buat Lemon Beku untuk Cegah Diabetes dan Obesitas

Lemon beku untuk cegah diabetes dan obesitas (Foto: Boldsky)

- 1/4 sendok makan baking soda

Ramuan alami ini akan lebih efektif jika dikonsumsi dengan diimbangi diet sehat dan olahraga rutin. Pastikan ketika mengonsumsi ramuan lemon beku Anda menjauhi makanan kaya lemak, gula, serta berolahraga rutin setidaknya 45 menit setiap hari.

Lemon merupakan bahan yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti antioksidan, vitamin C, senyawa triterpenoid oksigen, yang semuanya mengatur kadar gula darah, sehingga mencegah diabetes. Selain itu, antioksidan dalam lemon beku juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mendetoksifikasi sistem tubuh dengan membilas racun serta sel-sel lemak, sehingga mengatasi obesitas,

Metode yang digunakan

- Cuci 2 lemon dalam campuran baking soda dan air