3 Herbal untuk Pengganti Obat Penghilang Rasa Sakit

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Sabtu, 10 Desember 2016 |06:01 WIB

3 Herbal untuk Pengganti Obat Penghilang Rasa Sakit

Kunyit obat penghilang rasa sakit alami (Foto: Boldsky)

Asam lemak omega 3 penting untuk mengurangi nyeri dalam jangka panjang. Hal ini karena asam lemak omega 3 dipecah oleh tubuh menjadi senyawa anti-inflamasi.

Karenanya, konsumsi herbal kaya asam lemak omega 3 diyakini baik untuk kesehatan. Dosis yang dianjurkan adalah 1.000-2.000 mg per hari asam lemak omega 3.

Jahe

Jahe mengandung enzim yang menghambat produksi senaywa inflamasi. Jahe juga obat penghilang rasa sakit alami yang kuat. Selain itu, mengonsumsi 2 gram bubuk jahe setiap hari akan membantu dalam mengurangi rasa sakit akut.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.