Ambil beberapa daun peppermint, didihkan dalam air, saring, kemudian meminumnya dalam bentuk teh dua kali sehari. Senyawa terpene yang terkandung dalam peppermint membantu melarutkan batu di kandung empedu.
Buah-buahan
Buahan-buahan merupakan salah satu asupan yang kaya serat. Hal ini akan bermanfaat mencegah pembentukan kolesterol. Pada akhirnya, kebiasaan sehat mengonsumsi buah-buahan akan membantu melarutkan batu di kandung empedu.
Gandum
Jika Anda mencari cara untuk mengeluarkan batu di kandung empedu, maka harus mengonsumsi makanan kaya serat. Gandum adalah salah satu makanan kaya serat yang bisa membantu mendorong gerakan usus dan mengurangi pembentukan batu empedu.
(Helmi Ade Saputra)