Suka Minum Kopi? Awas Anda bisa Mabuk Kopi
ANDA pencinta kopi? Bukan untuk menakut-nakuti, tetapi berhati-hatilah ketika menyeruput kopi, karena bisa terkena mabuk kopi!
Ternyata, kondisi mabuk tak hanya disebabkan oleh minuman beralkohol. Untuk minuman hitam yang punya aroma sedap seperti kopi, ternyata juga bisa bikin mabuk lho.
Perlu diketahui, mereka yang gemar minum kopi terbilang rentan mengalami kondisi seperti ini. Gejala yang terasa cukup terlihat jelas. Misalnya saja ketika satu hari tidak minum kopi, perasaan pusing, bertingkah konyol sampai hiperaktif langsung menghampiri.
Rupanya semua itu disebabkan karena kandungan kafein yang terdapat pada minuman kopi. Seperti diketahui, batas normal asupan kafein umumnya 400 miligram sehari.
Jika dijabarkan lebih lanjut, jumlah tersebut merujuk pada dua sampai empat cangkir kopi. Meski begitu, batas toleransi akan kafein pada setiap orang berbeda-beda.
