Tumis Kacang Panjang Oncom Cocok Ibu Menyusui

Dinno Baskoro , Jurnalis-Rabu, 14 September 2016 |21:37 WIB

Tumis Kacang Panjang Oncom Cocok Ibu Menyusui

Tumis kacang panjang (Foto: Royco)

MENGATUR pola makan sehat sudah jadi hal wajib bagi ibu menyusui. Karenanya perlu santapan sehat bernutrisi agar ASI yang dihasilkan tetap baik dikonsumsi buah hati.

Salah satu sajian yang cukup mudah dibuat adalah tumis kacang panjang oncom. Tak hanya rasanya yang lezat, hidangan ini cocok bagi ibu menyusui.

Disarikan resepnya dari buku Menu & Resep untuk Ibu Menyusui, karya Rita Ramayulis dan Rosmida Magdalena, berikut bahan yang dibutuhkan untuk membuat sajian ini, Rabu (14/9/2016).

Baca Juga:

Sinopsis Mencintai Ipar Sendiri Eps 133: Shilla Gangguan Jiwa di Penjara, Rafka Atur Rencana pada Ayuna

Bahan-bahan

75 gr kacang panjang, bersihkan dan potong-potong

30 gr oncom, potong dadu