AIR Susu Ibu (ASI) merupakan asupan utama bayi hingga berusia 6 bulan. Semua ibu kini berlomba menyusui buah hatinya agar tumbuh kembangnya maksimal, tak terkecuali artis cantik Donita.
Di tengah kesibukannya, wanita 27 tahun asal Bandung ini masih sempat memberikan ASI eksklusif kepada buah cintanya, Athariz Alfarizqi Svarga Nugroho yang berusia 5 bulan.
Setiap hari, dia rela memompa ASI di mana saja dan dalam kondisi apapun untuk memenuhi kebutuhan gizi sang anak. Donita pun berbagi tips agar mendapatkan ASI lancar lewat sosial media.
"Banyak yang nanya dan meminta tips.. Maaf ga bs balas satu persatu.. Menurut saya, ASI itu rezeky.. Alhamdulillah rezeky @donitasvargadapet ASI dari momma nya cukup, bahkan berlebih.. Kalau ditanya tips.. Makanan apa, minum apa, atu pakai breast pump apa? Makan saya normal.. Makan buah, daging (kalsium), susu rendah lemak, nasi merah, dan sedikit sayur (kurang suka sayur), serta banyak minum air putih.. Saya ple pemompa electric karena kalau pke manual memakan waktu yg lama.. Saya selalu berusaha mengosongkan pd setelah anak menyusu..," ujarnya lewat akun Instagram @donitasvarga.
