4 Tips Nyaman di Usia Kehamilan 8 Bulan

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 01 April 2016 |16:54 WIB

Jaga kesehatan saat hamil (Foto: Shutterstock)

MOMS, saat menjelang persalinan tiba, mungkin Anda kerap mengeluhkan kontraksi perut yang begitu sakit. Agar tetap nyaman, lakukan tips berikut ini agar tetap nyaman dan bahagia.

Makan gizi seimbang

Untuk mengatasi kontraksi, Anda harus selalu menyediakan makanan dengan nutrisi seimbang di dapur, seperti protein, zat besi dan kalsium. Makanan yang mengandung unsur nutrisi itu akan membantu janin Anda tetap sehat dalam rahim, juga mendukung tumbuh kembangnya hingga ia lahir.

Baca Juga: