Acai Berry, Buah Sehat dari Hutan Amazon
BUAH jenis beri banyak memiliki varian yang berbeda baik bentuk, rasa maupun kandungan nutrisinya. Pernah dengar buah acai? Buah ini masuk dalam keluarga berry yang kepopulerannya memang belum menggaung kencang tetapi beberapa orang sudah mengakui manfaatnya.
Semakin hari orang semakin mencari-cari makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi. Selain goji berry, buah noni dan buah sehat lainnya kini ada buah yang juga dianggap superfood yakni buah acai.
Dilansir dari VictoriaHealth, Rabu (24/2/2016), buah acai memiliki kandungan gizi yang tinggi, salah satunya kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Buah acai memiliki warna ungu gelap dan memiliki bentuk bulat seperti buah anggur. pohon acai berbentuk mirip pohon palem dan buahnya tumbuh di bagian pucuk. Pohon acai hanya banyak tumbuh di hutan hujan Amazon.
Di Brazil, buah acai banyak diolah menjadi campuran dalam smoothie. Selain rasanya yang menyegarkan, buah acai juga dianggap memberikan energi yang banyak sehingga banyak olahragawan atau peselancar yang mengonsumsi jus buah acai.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
