Membasuh tubuh dengan air dingin dapat meningkatkan sirkulasi dalam darah, lho! Dengan begitu penyempitan pembuluh darah pun akan dapat dicegah.
Menyegarkan tubuh
Air dingin tidak hanya dapat membuat tubuh menjadi terasa lebih hangat, tetapi juga meningkatkan asupan oksigen pada tubuh. Detak jantung dan aliran darah akan meningkat sehingga dapat memberikan energi dalam tubuh.
(Hessy Trishandiani)