Makanan Penghancur Nikotin di Tubuh

Erika Kurnia , Jurnalis-Selasa, 13 Oktober 2015 |06:01 WIB

Buah beri bisa membantu mendetoks nikotin (Foto: Drantoniohowell)

Buah merah kecil ini mengandung asam yang membantu membuang nikotin dari tubuh dalam waktu 24 jam. Tutuplah waktu makan Anda dengan buah cranberry atau memiliki smoothie berry untuk membantu meluruhkan racun tersebut dalam tubuh Anda.

Lemon

Sekali lagi, buah jenis jeruk adalah salah satu dari banyak makanan terbaik yang membantu membuang nikotin dari tubuh Anda dalam waktu 24 jam. Asam sitrat dan vitamin C akan membantu melawan masalah yang disebabkan nikotin dan merokok.

Wortel

Tambahkan makanan oranye ini ke dalam diet Anda untuk membantu membuang nikotin dari tubuh. Asupan wortel yang rutin akan memperkuat pertahanan alami tubuh Anda menurut artikel yang dilansir dari Boldsky, Selasa (13/10/2015).