Sembelit
Ketika tidak minum air putih yang cukup ada sisa makanan yang tertinggal di usus Anda. Hal ini justru membuat Anda sembelit dan mengganggu aktivitas.
Kolesterol
Tahukah Anda, jika tubuh cenderung menghasilkan lebih tinggi kadar kolesterol saat dehidrasi? Nah, itulah yang membuat kolesterol jahat di dalam tubuh Anda meningkat, sehingga berbahaya bagi kesehatan.
Lelah