Kelamaan di Depan Komputer, Anda 'Nabung' Penyakit

Dewi Kania , Jurnalis-Senin, 31 Agustus 2015 |21:10 WIB

Kelamaan di Depan Komputer, Anda 'Nabung' Penyakit

Pekerja yang sering duduk di balik meja rentan alami nyeri tulang (Foto: Shutterstock)

SIAPA bilang pekerja kantoran tak memiliki risiko serangan penyakit berbahaya akibat paparan komputer. Ada banyak penyakit lain yang patut diwaspadai.

Beberapa waktu lalu, dr Sphatika Ekakarttika dari Rumah Sakit Umum Bunda Jakarta menjelaskan empat jenis penyakit yang rawan dialami oleh si pekerja kantoran. Berikut ulasannya!

Nyeri tulang dan sendi

Baca Juga:

Sinopsis Cinta Sepenuh Jiwa Eps 16. Sabtu, 11 Oktober 2025: Lala Selamatkan Syifa, Hasbi Putus Hubungan dengan Meisya

"Seorang karyawan yang kerja di balik meja dan duduknya terlalu lama paling sering akan menderita nyeri punggung dan nyeri leher," kata dr Tika saat ditemui pekan lalu.

Maka agar terhindar dari risiko nyeri tersebut, setiap tiga hingga empat jam sekali harus melakukan stretching dan jauhi komputer agar rileks sepanjang hari.