Olahraga teratur dapat membantu mengurangi kadar asam urat Anda secara signifikan. Pilih jenis olahraga ringan untuk mengurangi risiko cedera fatal yang membahayakan.
Suplemen vitamin C
Minum suplemen vitamin C setiap hari juga dapat mengurangi risiko Anda dengan meningkatkan jumlah asam urat yang diekskresi.
(Renny Sundayani)