Lima Langkah Sederhana Cegah Asam Urat

Dewi Kania , Jurnalis-Senin, 15 Juni 2015 |08:04 WIB

Lima langkah cegah asam urat (Foto: Imgkid)

Minum susu rendah lemak

Susu rendah lemak muncul untuk melindungi diri dari risiko asam urat. Karenanya, protein susu tersebut dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencegah asam urat secara alami.

Makan buah berry

Buah berry seperti ceri, strawberry dan blueberry mengandung antioksidan yang dapat tinggi yang dapat menurunkan kadar asam urat.

Rajin olahraga

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

Demi Kesehatan, Jangan "Share" Barang Ini ke Orang Lain!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/08/07/481/1750920/bukan-hanya-bentuk-tubuh-inilah-perbedaan-pria-dan-wanita-yang-tidak-banyak-diketahui-I7mem7GDqx.jpg

Bukan hanya Bentuk Tubuh, Inilah Perbedaan Pria dan Wanita yang Tidak Banyak Diketahui

Mengejutkan! Makan Daging Merah dan Cokelat Ternyata Menyehatkan Usus

Bahaya! Keju Bubuk Bisa Pengaruhi Perkembangan Janin & Kurangi Jumlah Sperma

Pelihara Hewan Berbulu Tingkatkan Kesehatan Usus si Kecil, Benarkah?

Alamak!! Gadis 14 Tahun Ini Meninggal karena Kesetrum Smartphone saat Mandi

Telusuri berita women lainnya