Kuliner Lezat Jadi Kesenangan Hidup Fajar 'Alexa'
MENCARI aneka kuliner lezat untuk memanjakan lidah adalah sebuah kesenangan dalam hidup. Hal inilah yang dikatakan Fajar Arifan, drummer band Alexa.
Pasalnya, sebelum sadar dan menerapkan gaya hidup sehat, dia mengaku sering kali bersantap tanpa memperkirakan kandungan nutrisi di dalam makanan.
Maka dari itu, dia menganggap menyantap makanan lezat itu merupakan sebuah kesenangan dalam hidup. Pasalnya, dia memiliki rentan waktu untuk bebas menyantap apa saja di luar pola makan gaya hidup sehat yang dijalani.
"Dulu sih mau makan enaknya dulu, baru mikir sehat atau enggaknya. Sekarang tidak begitu, mulai memilih mana yang sehat dan tidak. Tapi ya kadang kita juga pengen nikmatin apa yang mau kita makan," jelas Fajar kepada Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta.
Fajar melanjutkan, pola makan dengan menyantap makanan sehat ternyata dilakukan dengan cukup disiplin. Buktinya, saat mau menyantap makanan yang dia suka, tapi kandungan lemak, kalori, dan segala macamnya tidak berimbang, dia menyeimbangkannya dengan olahraga.
"Makan enak itu saya jadikan sebagai hadiah. Sebelum makan (yang tak beraturan-red) saya olahraga dulu. Jadi lebih sebagai achievement sesudah apa yang saya lakukan," tutupnya.
(Yogi Cerdito)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
