Berbuka dengan Makanan Manis, Segera Sikat Gigi
MENGONSUMSI makanan manis saat berbuka puasa sudah menjadi kebiasaan. Namun, tanpa disadari, hal ini justru bisa merusak kesehatan gigi.
Menurut drg Edwin Zakaria dari Klinik Prodentist Dental Care, setelah mengonsumsi minuman dan makanan manis lebih baik segera menyikat gigi. “Setelah makan semua menu buka puasa, usahakan segera menyikat gigi atau batasnya sampai sebelum tidur," katanya kepada Okezone di MNC Plaza, Kebon Sirih, Jakarta, baru-baru ini.
Menyikat gigi setelah makan bertujuan menormalkan keasaman (pH) di dalam mulut. Meski begitu, drg Edwin menganjurkan tetap ada jeda waktu setelah makan.
“Menyikat gigi idealnya 30 menit setelah makan, setelah itu baru langsung sikat gigi untuk menormalkan pH di dalam mulut," tandasnya. (Baca: Hindari Makanan Ini saat Berbuka Puasa)
(Ainun Fika Muftiarini)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
