Nicholas Saputra Punya Trik Tetap Sehat Saat Traveling

JAKARTA - Sering traveling membuat Nicholas Saputra sangat menjaga kesehatan. Aktor Ada Apa Dengan Cinta? ini juga memiliki tips khusus mencegah tertular penyakit saat di luar negeri.

"Saat traveling, kita bertemu banyak orang. Di bandara, di pesawat itu kan bertemu orang yang mungkin saja membawa bakteri atau virus penyakit dan mudah tertular lewat udara," tutur pria yang akrab disapa Nico ini saat ditemui di Jakarta, Selasa (23/4/2013).

"Dengan begitu banyaknya orang seperti itu, kita memang harus lebih waspada penyakit. Akan lebih nyaman kalau sudah melakukan pencegahan sebelumnya," ujarnya.

Selain meminum obat dan vaksin, Nico punya cara lain untuk mencegah terjangkit penyakit saat traveling, yaitu mencari tahu lebih dahulu kondisi geografis, iklim, dan cuaca tempat yang akan dikunjungi, serta penyakit yang biasanya ada di tempat tersebut.

"Misalnya, saat mau ke Amerika Latin, suntik vaksin dulu. Juga cari tahu tempat yang mau dikunjungi sedang dingin atau panas," imbuhnya.

Mengenakan sepatu yang tepat juga menjadi caranya untuk mencegah terjangkit penyakit saat berada di tempat yang jauh dari rumah. “Panas tubuh itu keluar dari kaki, jadi penting sepatunya yang cocok dan tepat dengan kondisi iklim saat itu,” tambah Nico.

“Sehat saat traveling itu penting, supaya saat kita pelesir, bisa nyaman dan menikmati banyak hal,” tutupnya.

(Fitri Yulianti)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.