Saatnya bercinta (Foto: Corbis)
BEBAN pekerjaan membuat tubuh dilanda kelelahan dan yang ada dalam pikiran Anda selama perjalanan ke rumah ialah tidur. Berbeda dengan istri yang tampak bergairah saat menyambut Anda mengenakan lingerie seksi barunya.
Guys, beberapa makanan secara cepat mampu meningkatkan libido seks, loh. Jadi, kenapa harus melewatkan kesempatan bercinta begitu saja? Simak 10 makanan pembangkit gairah berikut ini, seperti dilansir Cosmopolitan.
Cabai
Pedas? Tentu, tapi kandungan capsaicin pada cabai baik untuk melancarkan sirkulasi darah dan dapat menstimulasi syaraf lebih baik yang akan membantu Anda merasa turn on.
Asparagus & Alpukat
Kandungan vitamin E pada dua makanan ini dapat membantu melepaskan hormon testosteron, estrogen, dan progesteron yang akan membantu melancarkan sirkulasi darah dan merangsang respons seksual, di antaranya membuat Miss V basah dan klitoris membengkak.
PisangPotasium merupakan kunci penguat otot yang akan menggiring orgasme yang ekstra intens.
CokelatKandungan
phenylethylamine dalam cokelat dapat menstimulasi perasaan senang, yang artinya Anda bisa melihat aktivitas bercinta sebagai ide bagus juga.
TiramMakanan laut satu ini mengandung zinc, sebuah mineral yang membantu tubuh melepaskan hormon testoteron, yang sudah kita sadari membantu meningkatkan libido.
Buah delimaAntioksidan yang terdapat pada buah delima mampu meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Hasilnya? Alat genital pun menjadi lebih sensitif.
Minuman anggur merahSelain membuat tubuh lebih rileks, kandungan resveratrol atau antioksidannya membantu meningkatkan aliran darah dan sirkulasi darah sesudah dan seusai
intercourse.
Ikan salmon dan kenariDua makanan ini kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu memproduksi hormon seks. Begitu juga labu dan biji rami.
VanilaSetelah makan malam, mengapa tidak mengonsumsi es krim vanilla. Selain menstimulasi kinerja urat-urat syaraf, vanila juga membantu sensasi seksual terasa lebih baik.
SemangkaKandungan
phytonutrient citrulline pada semangka dapat meningkatkan oksida nitrat dalam tubuh yang membantu menenangkan nadi darah dan meningkatkan sirkulasinya. Semua itu tentu saja membuat rangsangan seksual terasa lebih dahsyat dari biasanya.
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.