IU Spill Menu Dietnya, Cuma Makan Telur Rebus dengan Minyak Zaitun

IU juga menekankan bahwa minyak zaitun menjadi bagian penting dari menu tersebut. Ia mengatakan, kandungan lemak dari minyak zaitun dianggap membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Meski begitu, pengakuan IU mengenai pola makannya ini mendapat beragam respons dari fansnya. Sebagian mengapresiasi keterbukaan IU soal kebiasaan makannya, sementara sebagian lainnya mengkhawatirkan apakah pola makan seperti itu cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. 

Sebelumnya, pola makan IU juga beberapa kali menjadi perhatian publik. Ia pernah bercerita mengenai kebiasaan makan sederhana dan dalam jumlah kecil. Namun, pengalaman diet ekstrem yang pernah dilakukannya ketika masih muda juga pernah ia klarifikasi dan ingatkan agar tidak ditiru begitu saja.

Karena itu, menu telur rebus dengan minyak zaitun yang diceritakan IU sebaiknya dipahami sebagai pengalaman pribadi sang penyanyi, bukan sebagai rekomendasi diet yang berlaku untuk semua orang.

(Agustina Wulandari )