Mitos atau Fakta: Makan Pedas dan Panas Merusak Limpa

JAKARTA — Makanan pedas kerap dikaitkan dengan berbagai gangguan kesehatan, termasuk anggapan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan pedas yang disertai minuman panas dapat merusak organ limpa. Namun, benarkah klaim tersebut?

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi, menegaskan bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Dalam unggahan video di kanal YouTube miliknya, dr. Tirta menjelaskan bahwa makanan pedas, asam, maupun bersuhu tinggi tidak menyebabkan kerusakan pada organ limpa.

Menurutnya, limpa atau spleen berfungsi sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh dan berperan dalam penyaringan darah. Karena itu, organ tersebut tidak berkaitan langsung dengan makanan yang dikonsumsi.

"Mitos kalau itu. Spleen (limpa) itu fungsinya kan memproduksi darah kita, sementara makanan-makanan pedas, minum-minuman asam, dan makanan-makanan bersuhu tinggi itu memengaruhinya ke esofagus sama lambung," kata dr. Tirta.

Risiko Gangguan Pencernaan

Ia menjelaskan, makanan pedas maupun asam lebih berisiko mengganggu saluran pencernaan bagian atas, seperti kerongkongan dan lambung. Sementara itu, biji cabai yang sulit dicerna dapat memicu iritasi saluran cerna sehingga menyebabkan diare dan sensasi panas saat buang air besar.

"Makan makanan pedas terlalu sering, kan biji cabai itu nggak bisa dicerna, jadi akan menyebabkan diare, anusnya panas. Makan makanan terlalu asam, bisa menyebabkan gangguan pada lambung kalau terlalu sering," jelasnya.

Selain itu, makanan atau minuman yang dikonsumsi dalam suhu terlalu panas juga dapat memicu peradangan pada lapisan mukosa mulut dan kerongkongan.

"Makan makanan yang terlalu panas, itu membuat mukosa esofagus dan mulut jadi melonyot, lidahnya jadi radang. Jadi yang terganggu adalah sistem pencernaan bagian atas," pungkas dr. Tirta.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)