Pentingnya Pakai Kacamata Hitam saat Siang Hari, Cegah Tumbuhnya Daging di Mata

JAKARTA - Menggunakan kacamata hitam ternyata tak hanya soal penampilan semata. Penggunaan kacamata hitam khususnya di siang hari justru sangat penting.

Hal itu diungkap oleh Dokter Tubagus Siswadi melalui akun X nya. Ia mengingatkan masyarakat untuk mulai membiasakan memakai kacamata hitam saat beraktivitas di bawah terik matahari. 

Menurutnya, kebiasaan sederhana ini dapat membantu mengurangi risiko pterigium, yakni pertumbuhan jaringan tipis pada mata yang bisa mengganggu penglihatan.

“Ini namanya pterigium,” tulis dr. Tubagus.

Menurutnya, pada tahap awal pterigium mungkin hanya mengganggu penampilan. Namun jika terus membesar, kondisi tersebut bisa menyebabkan mata memerah, terasa mengganjal, silau, hingga mengganggu kemampuan melihat.

Dokter Tubagus menyebut salah satu faktor risiko utama pterigium adalah paparan sinar ultraviolet (UV) dalam jangka panjang. Selain itu, debu, angin, dan lingkungan yang kering juga dapat meningkatkan risikonya.

“Salah satu faktor risiko utamanya adalah paparan sinar UV dalam jangka panjang. Debu, angin, dan lingkungan yang kering juga bisa ikut meningkatkan risikonya,” jelasnya.

Pterigium yang sudah terbentuk tidak bisa dihilangkan hanya dengan obat tetes mata. Jika ukurannya semakin besar atau mulai mengganggu penglihatan, maka harus dilakukan tindakan operasi.

Namun risiko terjadinya pterigium dapat dikurangi dengan langkah pencegahan sederhana, salah satunya menggunakan kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV.

“Biasakan pakai sunglasses yang punya perlindungan UV400 (100 persen UV Protection) saat beraktivitas di luar ruangan, terutama kalau sering naik motor, nyetir, atau bekerja di bawah terik matahari. Topi bertepi lebar juga membantu,” tulisnya.

Ia juga mengingatkan masyarakat agar tidak asal memilih kacamata hitam murah tanpa perlindungan UV. Menurutnya, lensa yang hanya gelap tanpa filter UV justru bisa membahayakan mata karena membuat pupil melebar, sehingga lebih banyak sinar ultraviolet yang masuk.

“Kalau lensanya gelap tapi tidak punya filter UV, justru bisa lebih berbahaya. Pupil jadi melebar karena suasana terasa gelap, sehingga sinar UV lebih banyak masuk ke mata,” ungkapnya.

(Agustina Wulandari )