Wajah Tampak Tua di Usia 30-an? Ternyata Ini Pemicunya!

Mei Sada Sirait, Jurnalis
Minggu 07 Juni 2026 20:00 WIB
Ilustrasi wajah tampak tua. (Foto: dok Freepik/KamranAydinov)
Share :

- stres

- kurang tidur

- pola makan yang tidak baik

“Kalau yang saya boleh tekankan adalah stres dan kurang tidur. Terutama pada wanita, stres sangat memengaruhi hormon. Semua yang jelek-jelek bisa datang dari stres,” ujarnya.

Karena itu, ia mengingatkan masyarakat untuk tidak hanya fokus merawat kulit dari luar, tetapi juga memperhatikan kesehatan tubuh secara keseluruhan agar proses penuaan dapat berlangsung lebih optimal.

(Agustina Wulandari )

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya