Kecanduan Film Porno? Ada 4 Cara Mengatasinya

Annastasya Rizqa, Jurnalis
Kamis 18 September 2025 07:15 WIB
Kecanduan Film Porno? Ada 4 Cara Mengatasinya (Foto: Freepik)
Share :

JAKARTA - Kecanduan film porno bukan lagi hal baru di kalangan masyarakat. Ada beberapa orang yang terbiasa menonton film porno untuk melepas penat mereka.

Bahkan, tak jarang orang nekat menonton film porno meski tengah dalam transportasi umum. Peristiwa itu sering kali terjadi dan jadi viral di sosial media.

Padahal, hal tersebut bisa berdampak buruk pada kesehatan mental maupun dalam kehidupan sosial. Untuk itu, kecanduan menonton film porno perlu segera diatasi.

Berikut cara tepat untuk mengatasi kecanduan film porno, dirangkum iNews Media Group, Kamis (18/9/2025).

1. Terapi Rehabilitasi ke Profesional

Hal pertama yang bisa kamu lakukan ialah terapi rehabilitasi ke pihak profesional. Terapi ini bisa dilakukan melalui rawat inap atau rawat jalan.

Dilansir Hello Sehat, tujuan terapi ini untuk mengatasi pemicu kecanduan pada konten porno. Sehingga, pasien bisa mengalihkan emosinya ke arah yang lebih baik.

2. Singkirkan Konten Porno

Selanjutnya ialah menyingkirkan konten porno. Meski sulit, cara ini perlu kamu lakukan untuk bisa lepas dari kecanduan menonton pornografi.

Pastikan kamu memfilter konten-konten di sosial mediamu. Kamu juga bisa mengganti tontonan tersebut dengan tayangan menghibur lainnya, seperti kartun, hingga acara musik.

3. Bicarakan Pada Orang Lain

Kecanduan film porno mungkin jadi hal yang memalukan bagi sebagian orang. Hal ini dapat menyebabkan pasien enggan menceritakan apa yang ia rasakan pada orang lain.

Dikutip Healthline, membicarakan masalah ini pada orang terdekat bisa membantu kamu mengatasi kecanduan menonton film porno. Dengan membicarakan ini pada orang lain, kamu bisa memiliki kekuatan untuk menjauhi film porno.

4. Niat yang Sungguh-sungguh

Satu lagi cara tepat untuk mengatasi kecanduan film porno ialah dengan niat yang sungguh-sungguh. Tanamkan pada diri ingin benar-benar lepas dari kecanduan film porno.

Dengan begitu, kamu akan menjauhi hal-hal berbau konten porno dan bisa mengatasi kecanduan tersebut.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya