Apakah Boleh Menggunakan Tetes Mata Setiap Hari?

JAKARTA – Menggunakan tetes mata seperti air mata buatan (artificial tears) dapat membantu meredakan keluhan mata kering, panas, atau lelah. Namun, amankah jika digunakan setiap hari?

Aman, Asal Jenisnya Tepat

Air mata buatan umumnya aman digunakan setiap hari, terutama jika tidak mengandung bahan pengawet. Jika Anda menggunakannya lebih dari 4–6 kali sehari, para ahli menyarankan beralih ke formula tanpa pengawet untuk mengurangi risiko iritasi.

Dr. Brissette, seorang spesialis mata, menyebutkan, “Anda dapat menggunakannya setiap hari, sebanyak yang dibutuhkan,” selama jenisnya tepat.

Hati-Hati Jika Mengandung Pengawet atau Dekonjestan

Berbeda dengan air mata buatan, tetes mata yang mengandung dekongestan (biasanya untuk mengurangi kemerahan) tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang. Terlalu sering memakainya bisa memicu efek rebound, yaitu mata justru menjadi lebih merah karena pembuluh darah menyempit berulang kali.

Penggunaan tanpa pengawasan juga berisiko menutupi penyakit mata yang lebih serius, seperti alergi, infeksi, atau gangguan kornea. Selain itu, tetes mata yang ujung botolnya menyentuh mata atau tangan berpotensi membawa bakteri dan memicu infeksi.