4 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol, Wajib Dikonsumsi Pasca-Lebaran

Annastasya Rizqa, Jurnalis
Kamis 27 Maret 2025 11:15 WIB
Alpukat. (Foto: Eatthis)
Share :

4. Minyak Nabati

Atu lagi ada minyak nabati yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Menggunakan minyak nabati cair seperti canola, bunga matahari, safflower, dan lainnya sebagai pengganti mentega, lemak babi, atau mentega saat memasak atau di meja membantu menurunkan LDL sehingga baik untuk jantung.

(Qur'anul Hidayat)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya