5 Tips Mudik Aman dan Nyaman untuk Penderita Sakit Jantung

Annastasya Rizqa, Jurnalis
Selasa 18 Maret 2025 11:00 WIB
5 Tips Mudik Aman dan Nyaman untuk Penderita Sakit Jantung. (Foto: Freepik)
Share :

5. Istirahat yang Cukup 

Satu lagi tips musik untuk para pasien sakit jantung ialah beristirahat yang cukup. Pastikan Anda mendapat tidur yang cukup dan selalu menyempatkan menepi ke rest area.

Bila kurang istirahat, maka Anda akan mengalami kondisi kelelahan, kemarahan, dan stres emosional yang semuanya menyebabkan ketegangan pada jantung.

(Qur'anul Hidayat)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya