Kebablasan Jajan dan Ngemil Saat Long Weekend, Ini 5 Dampak Negatifnya untuk Kesehatan

Saat libur long weekend biasanya beberapa orang menjadi kalap saat makan. Tidak terkecuali kebiasaan ngemil atau jajan yang kian meningkat. 

Tidak sedikit juga yang memilih wisata kuliner saat libur panjang tiba. Akibatnya, pola makan jadi tak terkontrol karena banyak mengonsumsi jajanan-jajanan tak sehat. 

Nah, agar tidak kebablasan, kamu perlu mengetahui beberapa dampak negatif akibar kebanyakan ngemil atau jajan berikut ini, dirangkum Okezone dari berbagai sumber, Senin (27/1/2025).

1. Diare

Diare paling sering disebabkan karena jajan atau konsumsi makanan dan minuman sembarangan. Ngemil atau jajan sembarangan bisa menyebabkan diare karena makanan bisa tercemar berbagai jenis bakteri makanan, virus, dan kotoran.

Hal ini timbul akibat pengolahan, pengemasan, hingga penyimpanan makanan yang tidak higienis. Seperti diketahui, makanan yang dijual di pinggir jalan cenderung mudah terkena polusi lingkungan.