Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Bisa Picu Kecemasan, Ini Penjelasannya

Rizky Bani Yusna, Jurnalis
Jum'at 06 September 2024 10:00 WIB
Konsumsi makanan berlemak sebabkan kecemasan. (Foto: Freepik.com)
Share :

"Kita terprogram untuk memperhatikan hal-hal yang membuat kita sakit agar bisa menghindarinya di masa depan," katanya.

Namun, tidak semua lemak berbahaya. Lemak sehat seperti yang ditemukan dalam alpukat, ikan, minyak zaitun, dan kacang-kacangan justru bisa melawan efek negatif lemak buruk seperti yang ada di burger.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya