4. Hindari Mandi Air Dingin
Satu lagi ialah menghindari mandi air dingin. Saat liburan di cuaca panas, mandi air dingin sering kali jadi pilihan untuk menyegarkan tubuh. Mandi air dingin justru akan menutup pori-pori Anda. Untuk itu, mandi air hangat justru disarankan apalagi setelah berpanas-panasan.
(Leonardus Selwyn)