Monica Sembiring Bagikan Tips Mengontrol Mood Swing, Ini Rahasianya!

“Iya apalagi cewek memang suka mood swing dan biasanya aku kalau lagi mood swing juga lebih suka keluar, main di outdoor ya. Paling sih lari aja jogging, karena menurut aku selain itu sehat ke jasmaninya itu juga sehat ke rohaninya. Jadi aku lebih relax, apa lagi bisa ketemu sama orang- orang sepanjang aku lari. Karena buat aku ketika lagi mood swing aku lebih suka buat keluar ketemu orang-orang baru biar bisa menyegarkan pikiran aku,” ujar Monica.

Kegiatan ini dilakukan Monica karena menurutnya bertemu dengan orang baru disekitarnya dapat menghilangkan rasa jenuh. Kondisi tersebut membuat dirinya semangat untuk kembali beraktivitas.

(Leonardus Selwyn)