5 Camilan Penurun Asam Urat, Ada Buah hingga Kuaci!

5. Teh Hijau

Secangkir teh hijau untuk menemani hari Anda juga terbilang ampuh untuk menurunkan kadar asam urat. Bahkan, studi US National Library of Medicine-National Institutes of Health, juga pernah membeberkan mengenai khasiat teh hijau terhadap kadar asam urat tubuh.

Studi itu menyebut bahwa teh hijau kaya akan antioksidan bernama katekin. Nah, senyawa inilah yang mampu memghambat produksi asam urat dalam tubuh. Selain itu, teh hijau juga bisa mengeluarkan kristal asam urat dan meluruhkan batu dalam ginjal.

(Leonardus Selwyn)