Bruno Mars Bakal Manggung di Indonesia, Ini Tips Menjaga Kesehatan Jelang Nonton Konser

4. Rutin olahraga

Sebelum nonton konser juga Anda disarankan untuk mulai olahraga. Olahraga ini dilakukan untuk membuat tubuh Anda terbiasa dengan

aktivitas yang padat sehingga tidak mudah lelah. Olahraga juga dapat membuat tubuh tetap sehat, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh tetap bugar, dan menambah energi. Aktivitas olahraga yang bisa dilakukan mulai dari jalan kaki, jogging, sepeda, dan masih banyak lagi.

(Leonardus Selwyn)