Resep Herbal Istimewa Sebelum Tidur, Miliki Segudang Khasiat bagi Kesehatan

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis

Senin 24 Juni 2024 04:00 WIB

Resep herbal istimewa sebelum tidur. (Foto: Freepik.com)

INSOMNIA menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami masyarakat. Mungkin hal ini terlihat sepele, namun jika didiamkan terus-menerus maka akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Selain mengurangi penggunaan gadget dan konsumsi kafein, insomnia juga bisa diatasi dengan menggunakan herbal. Anda hanya perlu mengonsumsi herbal istimewa ini sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Merangkum dari laman Instagram @dr.cahyono.sp, Senin (24/6/2024), Pakar Pengobatan Holistik, dr. Cahyono membagikan resep istimewa sebelum tidur. Yuk disimak.